Die Friendzone kann umgangen werden: Entweder schaffst du beim Dating von Anfang an klare Bedingungen, die dich vor der Friendzone bewahren oder du veränderst eine Freundschaft so, dass aus ihr eine Beziehung werden kann. Wie verraten dir in sieben wertvollen Tipps, wie das möglich ist.
Autogenes Training hilft bei vielerlei Beschwerden. Die Wirksamkeit des Entspannungsverfahrens wird in verschiedenen Studien nachgewiesen und hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Bei uns erfährst du, was du beachten musst und welche Übungen du als Anfänger ausführen kannst.
Jeder kennt das Gefühl eines gebrochenen Herzens. Doch was ist das eigentlich genau, ein gebrochenes Herz – das Broken-Heart-Syndrom? Wir zeigen dir, wie du deinen Liebeskummer und Herzschmerz am besten überwindest. weiterlesen
Was ist der Sinn des Lebens? Ein sinnerfülltes Leben ist das Fundament unserer Lebensfreude. Wir haben fünf wertvolle Tipps für dich, wie du dein Lebensglück findest – und dadurch auch die Antwort auf deine Frage nach dem Sinn in deinem Leben.
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Einfallsreichtum und Schöpfergeist – Kreativität ist in unserer Zeit eine unverzichtbare und wichtige Kernkompetenz. Sie ist Triebfeder jeder innovativen Idee. Wir haben zehn Dos und fünf Don‘ts für dich zusammengestellt, die dir zeigen, wie du deine Kreativität förderst und trainierst.
Du willst keine Marionette deines Partners, deiner Freunde oder Arbeitskollegen sein? Im Alltag begegnen wir oft manipulativen Menschen, merken es aber nicht. Im Folgenden erfährst du, wie du Manipulation erkennst und wie du sie abwehren kannst.
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Selbstdisziplin führt dich schneller zum Erfolg und macht dich langfristig glücklicher. Die Kontrolle über dein eigenes Verhalten ist eine Fähigkeit, die du erlernen kannst. Wie du deinen inneren Schweinehund überwindest und durch Willensstärke ersetzt, erfährst du im Folgenden.
Dankbarkeit führt zu einer besseren Lebensqualität – und Dankbarkeit kann man lernen. Im Folgenden erfährst du, wie du durch Dankbarkeit zu mehr Selbstzufriedenheit gelangst und wie du damit auch anderen Menschen eine Freude machst.
Schlagfertigkeit ist eine erstrebenswerte Eigenschaft. Viele peinliche und unangenehme Situationen kannst du mit einer schlagfertigen Antwort auflockern – doch nur den Wenigsten fällt spontan eine passende Antwort ein. Mit unseren Tipps kannst auch du richtig kontern und schlagfertig antworten.
Affirmationen sind eine effektive Methode, um Veränderungen erfolgreich durchzuführen. Die selbstbejahenden Sätze helfen dir dabei, Wünsche Realität werden zu lassen und positiver zu denken. Wie das genau funktioniert und welche Affirmationen du am besten anwendest, erfährst du hier.