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Monatsarchive: Mai 2019

Joggen lernen: 6+ 8 nützliche Tipps für Anfänger

Joggen ist gesund, hält fit und macht Spaß. Es ist die natürlichste Sportart für den Menschen und die beste Methode, um abzunehmen. Aber ist es wirklich ratsam, als Anfänger einfach „loszulaufen“? Wir verraten dir nützliche Tipps, damit du bestmöglich in dein Lauftraining starten kannst.

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