Lange Spaziergänge in der Natur sind heilsam und wirken sich positiv auf dein Wohlbefinden aus. Das ist wissenschaftlich bewiesen. Auch intuitiv zieht es die Menschen bei verschiedenen Leiden in die Natur. Mit diesem Phänomen spielt Waldbaden. Wir verraten dir, was Waldbaden ist und wie es genau funktioniert.
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Die Arbeits- und Lebenswelt vieler Menschen endet nicht an der Landesgrenze. Firmen arbeiten international, gleichzeitig leben auch in Deutschland Menschen unterschiedlichster kultureller Prägung. Wir verraten dir die wichtigsten Dos & Don’ts über die interkulturelle Kompetenz.
Wohl jeder möchte als Person wertgeschätzt werden. Wer Wertschätzung erfährt, wird von anderen geachtet und respektiert. Wir geben Tipps für einen respektvollen Umgang miteinander.
Ausbildung zum psychologischen Berater
Psychologische Berater helfen anderen Mensch dabei, das innere Wohlbefinden zu steigern und die Lebensqualität zu verbessern.
Während der Beratung setzen sie psychologische Techniken und Methoden ein, welche dabei helfen, innere Konflikte zu reflektieren und zu überwinden. Dabei werden störende Verhaltensmuster abtrainiert, Stress abgebaut und positive Denkmuster gefördert und verstärkt.
Die Berufsbezeichnung “Psychologischer Berater” ist in Deutschland nicht gesetzlich geschützt. Die in Anspruch genommenen Leistungen werden daher in der Regel auch nicht von Krankenkassen übernommen.
Der Lehrgang ist sowohl für Quereinsteiger als auch als Zusatzqualifikation für Personen aus dem lehrenden, sozialen und beratenden Bereich konzipiert.
Ausbildung zum Mentaltrainer
Erfolg beginnt im Kopf: Mentaltrainer sind Experten für die Stärkung des Charakters. Während des Trainings setzen sie verschiedene psychologische Methoden und Techniken ein, um Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen und das innere Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Die Ausbildung zum Mentaltrainer ist in erster Linie eine Zusatzqualifikation, die sich für Personen eignet, die in einem therapeutischen, psychologischen oder pädagogischen Beruf beratend tätig sind. Im Folgenden erfährst du, wie du diese Qualifikation erlangst.
Rund acht Millionen Menschen in Deutschland leiden an Gefühlskälte und Gefühlsblindheit. Der Fachausdruck dafür ist Alexithymie. Wir erklären dir die Ursachen und Symptome und geben dir fünf wertvolle Tipps für den richtigen Umgang. Der Selbsttest am Ende hilft dir herauszufinden, ob du betroffen bist.
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Soziopathen leiden an einem gestörten Sozialverhalten. Sie verhalten sich antisozial und zeigen kein Mitgefühl. Dennoch leben sie mitten unter uns. Wir geben dir hilfreiche Tipps, damit du Soziopathen erkennst und mit ihnen umgehen kannst.
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Dankbarkeit führt zu einer besseren Lebensqualität – und Dankbarkeit kann man lernen. Im Folgenden erfährst du, wie du durch Dankbarkeit zu mehr Selbstzufriedenheit gelangst und wie du damit auch anderen Menschen eine Freude machst.
Zufriedenheit und Glück verwendet man oft im selben Kontext. Dabei ist Zufriedenheit nicht von Glück abhängig – und sogar der konstantere Zustand. Wenn du zufrieden bist, ist deine Lebensqualität auf dem Höhepunkt. Wir geben dir die besten Tipps für mehr Zufriedenheit.
Wenn du Vertrauen aufbauen willst, gibt es einiges zu beachten. Viele Faktoren nehmen Einfluss darauf, ob dich jemand für vertrauensvoll hält oder nicht. Oft ist der erste Eindruck entscheidend. Wir haben alle wichtigen Punkte in unseren Dos und Don’ts zum Vertrauen aufbauen für dich zusammengestellt.