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Ernährungsberatung für Sportler: 3 Tipps & 2 typische Fehler

[Reklame] Für erfolgreiche Sportler ist eine ausgewogene Ernährung äußerst wichtig. Was du zu dir nimmst, wirkt sich nämlich auf deine körperliche und mentale Fitness aus. Unsere Tipps zum Thema Ernährungsberatung erklären, worauf du als Sportler achten musst und warnen dich vor typischen Fehlern.

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Haare selber schneiden: 6 Tipps & 6 Schnittmöglichkeiten

Dein Pony ist zu lang oder du möchtest mal selbst Hand an dein Haar legen? Selber Haare schneiden ist gar nicht so einfach. Wir haben Tipps und Tricks gesammelt, mit denen du als Frau oder Mann deine Haare selbst schneiden kannst. Außerdem stellen wir dir Möglichkeiten vor, mit denen dir dein Haarschnitt gelingt.

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Reiseplanung: 21 Tipps für deinen Urlaub & 7 Fallstricke

Für die einen ist die Reiseplanung der absolute Horror und purer Stress, während für andere der Urlaub schon bei der Planung anfängt. Wir zeigen dir, worauf du bei der Reiseplanung achten musst und was du unbedingt vermeiden solltest, damit dem nächsten Urlaub nichts mehr im Weg steht.

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Gitarrengriffe: 12 Akkorde + einfache Lieder

Gitarrengriffe lernen

Die Gitarre ist ein typisches Einsteigerinstrument, auf dem du sowohl klassische als auch aktuelle Musik spielen kannst. Neben Melodien erklingen auf dem Instrument besonders häufig Akkorde.

Um die richtige Fingerkombination dafür zu kennen, musst du die entsprechenden Gitarrengriffe lernen. Wir stellen zwölf Akkorde vor und geben Tipps zum Üben.

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