Ein Lächeln auf den Lippen hat unglaublich viele Vorteile. Es macht dich nicht nur sympathischer und erfolgreicher beim Flirten, es verlängert sogar dein Leben. Wir haben die 12 wichtigsten Gründe zusammengestellt, warum du öfter lachen solltest und zeigen dir, wie du das perfekte Lächeln bekommst.
Ein stärkeres Selbstwertgefühl zu bekommen, lässt sich erlernen. Wenn du dich selbst schätzt, legst du den Grundstein dazu, dass auch andere dich schätzen. Du trittst privat und beruflich sicherer auf und traust dir mehr zu. Gelange zu neuem Selbstwertgefühl mit den folgenden Übungen und Tricks.
Gutes Schreiben fällt vielen Menschen schwer. Es kann im Beruf, im Studium und sogar im Alltag sehr hilfreich sein. Jeder kann es lernen, indem er an seinem Wortschatz und seiner Kreativität arbeitet. Wir haben 11 Übungen für Anfänger und fortgeschrittene Schreiber, ihre kreative Blockade zu überwinden.
Wer kennt es nicht: Du ziehst in eine neue Stadt und nicht nur die Stadt, auch die Menschen dort sind dir fremd. Wahrscheinlich fühlst du dich erstmal einsam, denn wir brauchen soziale Kontakte, um uns wohl zu fühlen. Wir zeigen dir, wie du schnell neue Freunde findest und echte Freunde erkennst.
Authentische Menschen haben es oft leichter im Leben. Sie sind selbstbestimmt, erfolgreich und beliebt. Doch Authentizität zu erkennen oder selbst authentisch zu sein, kann schwer fallen. Unsere Tipps helfen dir, authentische Menschen zu erkennen und dir selbst treu zu bleiben.
Gesund abnehmen
Wenn du nachhaltig und gesund abnehmen willst, ist es nicht von Vorteil deine Mahlzeiten auf ein Minimum zu reduzieren und plötzlich extrem viel Sport zu machen.
Diese Kombination ist für den Körper alles andere als gesund. Zudem hat es einen starken Jojo-Effekt zur Folge, wenn du wieder anfängst, normal zu essen: Du nimmst mehr und schneller zu als es eigentlich der Fall wäre. Wir zeigen dir, wie du gesund, satt und erfolgreich abnehmen kannst.
Besser küssen lernen für den perfekten Kuss
Küssen lernen leicht gemacht: Wir haben wichtige Tipps für dich, die dir dabei helfen, ein guter Küsser zu werden und eine Anleitung, mit der dir der perfekte Kuss gelingt.
Dazu gehören verschiedene Kusstypen, Kusstechniken, die Vermeidung klassischer No-Gos – und kleine Details für Fortgeschrittene.
Am 1. Februar 2018 werde ich fünf Jahre selbständig sein. Eine nicht immer einfache, aber stets aufregende und enorm lehrreiche Zeit. Eine zentrale Lektion: Respekt macht vieles leichter im Geschäftsleben. Wertschätzen solltest du deine Kunden, Dienstleister und Mitarbeiter – vor allem aber dich selbst.
Schwedisch lernen
Schwedisch ist dem Deutschen bemerkenswert ähnlich. Es ist also gar nicht schwer, Schwedisch zu lernen. Wir stellen verschieden Möglichkeiten vor und verraten, welche Fehler du als Anfänger vermeiden solltest.
Chinesisch lernen
Chinesisch gehört zu den meistgesprochenen Sprachen der Welt. Es gibt etwa 1,3 Milliarden Muttersprachler weltweit, das entspricht ungefähr einem Fünftel der Menschheit. Das sind gute Gründe die Sprache zu lernen. Wir geben Tipps für die ersten Schritte.