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Hier findest du die letzten Artikel.

Ständig müde: 8 Ursachen & 8 Tipps gegen Müdigkeit

Eine kurze und schlaflose Nacht führt oft zu quälender Müdigkeit am nächsten Tag. Doch selbst wenn der Körper eigentlich ausgeruht ist, kann Antriebslosigkeit und Erschöpfung auftreten. Wir klären dich über Ursachen von Müdigkeit auf und verraten Tipps, mit denen du wach und fit den Tag meisterst.

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Mysophobie: 6 Symptome + 4 Tipps gegen Angst vor Ansteckung

Regelmäßiges Händewaschen und ein gewisser Hygienestandard sind angemessen, um sich vor gefährlichen Keimen zu schützen. Wenn jedoch eine regelrechte Angst vor Keimen und Ansteckung vorliegt, handelt es sich um Mysophobie. Wie diese krankhafte Angst entsteht, wie sie sich äußert und was du dagegen tun kannst, erfährst du im Folgenden.

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Erinnerung verbessern: 8 Ursachen für Vergesslichkeit + 7 Tipps

Mit zunehmendem Alter nimmt die Gedächtnisleistung ab und die Erinnerung verschlechtert sich. Doch auch viele junge Menschen bemerken eine zunehmende Vergesslichkeit. Wir zeigen dir, wie das Gedächtnis funktioniert, welche Ursachen hinter einem schlechten Gedächtnis stecken und wie du deine Erinnerung verbessern kannst.

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Schuldgefühle loswerden: 6 Tipps gegen schlechtes Gewissen + 10 Folgen

Schuldgefühle sind unangenehm und können langanhaltend sogar psychische Störungen auslösen. Sie haben aber auch positive Auswirkungen und sorgen für ein menschlicheres Miteinander. Falls du jedoch oft unter Schuldgefühle leidest, solltest du etwas dagegen tun. Wie Schuldgefühle entstehen und wie du sie auflöst, erfährst du hier.

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Sprachschule finden: 8 Vorteile & 12 Tipps zur Auswahl

Wenn du möglichst effektiv und nachhaltig eine Fremdsprache erlernen möchtest, führt an dem Besuch einer Sprachschule kaum ein Weg vorbei. Doch die Auswahl ist groß und nicht jede Sprachschule ist für jeden Lernenden geeignet. Im Folgenden zeigen wir dir, welche Vorteile das Sprachenlernen in einer Sprachschule mit sich bringt und geben wir wertvolle Tipps für die Suche der passenden Schule, sowohl in Deutschland als auch für Sprachreisen ins Ausland.

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Starkes Schwitzen: 10 Ursachen & 13 Tipps gegen Schweißausbrüche

Starkes Schwitzen ist nicht nur unangenehm, sondern deutet in einigen Fällen auch auf verborgene Krankheiten hin. Außerdem ist die Hyperhidrose selbst eine genetische Erkrankung bei der Betroffene übermäßig schwitzen. Wir verraten dir alles Wissenswerte und haben 10 Ursachen sowie 13 Tipps gegen Schweißausbrüche für dich.

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