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Schuldgefühle loswerden: 6 Tipps gegen schlechtes Gewissen + 10 Folgen

Schuldgefühle sind unangenehm und können langanhaltend sogar psychische Störungen auslösen. Sie haben aber auch positive Auswirkungen und sorgen für ein menschlicheres Miteinander. Falls du jedoch oft unter Schuldgefühle leidest, solltest du etwas dagegen tun. Wie Schuldgefühle entstehen und wie du sie auflöst, erfährst du hier.

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Sprachschule finden: 8 Vorteile & 12 Tipps zur Auswahl

Wenn du möglichst effektiv und nachhaltig eine Fremdsprache erlernen möchtest, führt an dem Besuch einer Sprachschule kaum ein Weg vorbei. Doch die Auswahl ist groß und nicht jede Sprachschule ist für jeden Lernenden geeignet. Im Folgenden zeigen wir dir, welche Vorteile das Sprachenlernen in einer Sprachschule mit sich bringt und geben wir wertvolle Tipps für die Suche der passenden Schule, sowohl in Deutschland als auch für Sprachreisen ins Ausland.

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Starkes Schwitzen: 10 Ursachen & 13 Tipps gegen Schweißausbrüche

Starkes Schwitzen ist nicht nur unangenehm, sondern deutet in einigen Fällen auch auf verborgene Krankheiten hin. Außerdem ist die Hyperhidrose selbst eine genetische Erkrankung bei der Betroffene übermäßig schwitzen. Wir verraten dir alles Wissenswerte und haben 10 Ursachen sowie 13 Tipps gegen Schweißausbrüche für dich.

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Kosmetik selber machen: 5 Tipps + 6 Rezepte für Naturkosmetik

Anstatt auf chemische Kosmetikprodukte zurückzugreifen, die für dich, die Umwelt und Tiere schädlich sind, kannst du deine Kosmetik selber machen. Im Folgenden zeigen wir dir, was dabei zu beachten ist und stellen dir erste Rezepte vor, mit denen du ohne viel Aufwand Naturkosmetik selber machen kannst.

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Schlafphasen: 5 Funktionen & 6 Tipps für einen gesunden Schlaf

Ein gesunder Schlaf ist lebensnotwendig für deinen Körper. Im Schlaf regenerieren sich deine Zellen und dein Gehirn verarbeitet alle wichtigen Informationen des Tages. Wie die einzelnen Schlafphasen funktionieren, wie du sie optimal unterstützt und was der Unterschied zwischen REM- und Non-REM-Schlaf ist, erfährst du hier.

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Moral: Definition, Unterschied zur Ethik + Beispiele

Wir reden ständig von Moral und Ethik –  moralischem, ethischem oder unmoralischem Verhalten. Doch meistens wissen wir dabei gar nicht, was die Begriffe genau bedeuten und wie sie sich unterscheiden. Im Folgenden zeigen wir dir, was Moral eigentlich ist und was sie mit Ethik zu tun hat. Zudem erklären wir, wie Moral entsteht, wo sie zu Schwierigkeiten führt und führen Beispiele für moralisches Verhalten an.

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