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Serviettentechnik: Anleitung in 10 Schritten + 5 Gestaltungsideen

Egal ob an Weihnachten, zum Geburtstag oder bei einer Familienfeier – eins darf auf dem Tisch nicht fehlen: Servietten. Du kannst dir damit aber nicht nur den Mund abwischen, sondern auch kleine Kunstwerke gestalten. Wir erklären, wie die Serviettentechnik funktioniert, geben Tipps für die ersten Versuche und stellen Gestaltungsideen vor.

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Mehr Verantwortung übernehmen: 9 Dos & 5 Don’ts

Verantwortung zu übernehmen fällt nicht immer leicht. Dazu gehören nämlich nicht nur neue Herausforderungen, sondern auch das Eingestehen von Fehlern. Unsere Tipps helfen dir dabei, mehr Verantwortungsbewusstsein zu entwickeln. Außerdem erfährst du, welche Fehler du diesbezüglich unbedingt vermeiden solltest.

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12 Handzeichen & ihre unterschiedlichen Bedeutungen

Handzeichen spielen bei der Kommunikation eine entscheidende Rolle. Sie können deine Aussage perfekt untermalen und konkretisieren, so dass du verständlicher herüberkommst. Was die einzelnen Handzeichen bedeuten und welche du im Ausland besser vermeiden solltest, erfährst du hier.

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Spontan sein: 12 Tipps + 6 Vorteile von Spontanität

Wenn dir erst im Nachhinein einfällt, wie du hättest reagieren sollen, ist es meistens zu spät. Spontanität ist in vielen Situationen gefragt. Allerdings liegt es nicht jedem. Wir erklären, warum Spontan sein wichtig ist und geben Tipps, mit denen du deine Spontanität steigerst.

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Insomnia: 5 Ursachen + 6 Tipps bei Schlafstörungen

Circa 6 – 8 Stunden Schlaf benötigt der Mensch am Tag. Viele Menschen können diese Stundenzahl nicht erreichen, denn sie leiden an Schlafstörungen. Wir klären über die Ursachen auf und geben dir Tipps, damit du in einen gesunden Schlafrhythmus zurückfindest.
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Aufmerksamkeit steigern: 4 Vorteile + 10 Tipps für mehr Vigilanz

Bei der Arbeit und im privaten Umfeld gibt es immer wieder Dinge, die dich von dem ablenken, was du eigentlich tun möchtest. Dabei ist es so wichtig, aufmerksam zu sein. Damit dir das in Zukunft besser gelingt, haben wir ein paar Tipps und Übungen für dich gesammelt, mit denen du deine Aufmerksamkeitsspanne erhöhst.
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