Phytotherapie ist die Lehre der Pflanzenheilkunde und beschäftigt sich damit, die heilende Wirkungen von Pflanzen gezielt einzusetzen, um therapeutische Zwecke zu erreichen. Hier erfährst du, wie die Phytotherapie-Ausbildung abläuft, welche Inhalte dich erwarten und welche Kosten auf dich zukommen.
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Wäschst du dir immer wieder die Hände, aber hast einfach nicht das Gefühl, dass sie sauber werden? Oder läufst du zum dritten Mal ins Wohnzimmer, um zu überprüfen, ob die Kerze auch wirklich aus ist? Eine Zwangsstörung kann das alltägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Wir erklären was die Ursachen von OCD sind und welche Therapiemöglichkeiten es bei Zwangsstörungen gibt.
Angst ist ein notwendiges Gefühl. Sie hilft uns dabei, Gefahren zu erkennen und uns vor möglichen negativen Folgen zu schützen. Sind Angstreaktionen jedoch überwältigend und völlig übertrieben, kann man von einer Angststörung sprechen. Wir erklären dir, welche Symptome es gibt und wie du eine Angststörung therapieren kannst.
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Multiple Sklerose – oder auch MS – bezeichnet eine chronisch-entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems. Dabei richtet sich das eigene Immunsystem gegen körpereigene Strukturen und löst so eine Reihe von unterschiedlichen Beschwerden aus. Wir klären dich über die wichtigsten Punkte auf.
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Das Burnout-Syndrom zählt zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Allein geschätzte rund 13 Millionen Arbeitnehmer sind derzeit von einem Burnout betroffen. Wir erklären, welche Therapiemöglichkeiten es gibt und geben Tipps für Angehörige und zur Selbsthilfe.
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Der nachhaltige Erfolg einer Verhaltenstherapie ist unumstritten. Die aus einer Vielzahl von verschiedenen Ansätzen und Methoden bestehende Psychotherapie hilft bei seelischen wie psychischen Erkrankungen. Wir erklären dir sechs methodische Ansätze und geben vier wertvolle Tipps für einen guten Start.
Resignation kann sich entwickeln, wenn du eine Situation als aussichtslos empfindest. Fühlst du dich resigniert, fügst dich in das scheinbar Unabänderliche. Im Folgenden erfährst du alles über Resignation und welche Ursachen dahinter stecken. Außerdem haben wir hilfreiche Tipps und Beispiele.
Viele Studierende machen nach dem Bachelor ein passendes Aufbaustudium, den konsekutiven Master. Du kannst aber auch eine neue Fachrichtung einschlagen oder einen weiterbildenden Master absolvieren. Im Folgenden erklären wir, was ein Aufbaustudium ist und welche Voraussetzungen gelten.
Gedanken befinden sich permanent in unseren Köpfen und bestimmen jede Wahrnehmung, jedes Urteil und jede Entscheidung, die wir treffen. Alles Wissenswerte sowie Tipps, wie du sie beeinflussen kannst, findest du in diesem Artikel.
Beharrlichkeit ist einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren, egal in welchem Bereich. Wenn du diese Fähigkeit hast, verfolgst du leichter deine Ziele und überwindest auch schwierige Zeiten. Doch nicht jeder ist von Natur aus mit Beharrlichkeit gesegnet. Zum Glück kann man sie lernen! Wie das geht, erfährst du hier.