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Loslassen lernen: 10 Tipps und 5 Übungen für weniger Ballast

Im Laufe des Lebens sammeln wir unzählige Dinge, aber auch Erfahrungen an, die uns irgendwann belasten. Dann bekommt man vielleicht irgendwann den Ratschlag: „Lass doch einfach los!“ Doch das ist natürlich nicht so einfach. Wie du es lernen kannst, haben wir dir in 10 Tipps und 5 Übungen zusammengestellt.

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Singen lernen: 16 Tipps und Übungen für den perfekten Start

Wer Musik hört, kennt den Wunsch, einmal so singen zu können wie der Lieblingssänger. Da liegt nahe, es selber einmal auszuprobieren. Sei es beim Karaoke, unter der Dusche oder zusammen mit Kindern – mit der Stimme Melodien nachzuahmen, macht Freude. Kein Wunder, denn Singen steigert das Wohlbefinden und ist gut für die Abwehrkräfte. Doch nur wenige haben wirklich Singen gelernt oder die Zeit und das Geld, um Gesangsunterricht zu nehmen. Mit unseren Tipps und Übungen kannst du deine Stimme schulen und schnell besser singen lernen.

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Zeichnen lernen: 5 Tipps für die ersten Schritte

Menschen, die Zeichnen können, werden oft bewundert. Vor allem weil die Bewegung oft spielerisch aussieht und das Ergebnis sehr beeindruckend ist. Doch auch die haben einmal ganz klein angefangen. Wie auch du schnell selbst die ersten Erfolge beim Zeichnen haben kannst, gibt es hier in 5 Tipps für Anfänger.

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Stricken lernen: 4 Tipps für die ersten Schritte

Stricken ist nicht nur wieder hipp und in Mode, sondern ist auch ein sehr relaxtes Hobby für kalte und nasse Herbsttage. Außerdem ist es immer toll, etwas Selbstgemachtes zu tragen oder zu verschenken. Wir haben eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für alle, die noch nicht stricken können, es aber lernen wollen.

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Neid und Eifersucht: 6 Tipps, mit negativen Emotionen umzugehen

Eifersucht und Neid gehören zum Mensch sein dazu und begleiten uns seit jeher. In gewissen Dosen kann sie sogar anspornen, uns in einer Beziehung oder im Job mehr Mühe zu geben. Zu viel davon frustriert uns allerdings und macht uns zu unangenehmen und unglücklichen Menschen. 6 Tipps, wie ihr mit negativen Emotionen umgehen können.

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Lebenslauf schreiben: 6 Tipps für eine bessere Bewerbung

Irgendwann im Leben steht jeder vor der Aufgabe, einen Lebenslauf zu schreiben. In fast allen Fällen verlangen die potentiellen Arbeitgeber heutzutage tabellarische Lebensläufe von den Bewerbern. Doch wie sieht der perfekte Lebenslauf aus? Was soll rein und was lasse ich lieber weg? Hier gibt es 5 Tipps für dich, worauf du beim Schreiben deines eigenen Lebenslauf achten solltest.

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Geduld üben: 8 Tipps und Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag

Ungeduld ist ein lästiger Alltags-Begleiter, der uns nervös und unausgeglichen macht. Die U-Bahn kommt zu spät, die Warteschlange vor dem Geldautomat scheint endlos und der Rückruf vom potentiellen Arbeitgeber will einfach nicht kommen. Doch diese Situationen können weniger belastend sein, wenn man sie richtig angeht. Geduld begleitet uns in jeder Lebenssituation. Wir geben euch Tipps, wie ihr mit den großen und kleinen Situationen besser umgehen könnt.

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