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Jacqueline Eisenbraun
Fachredakteurin

Jacqueline Eisenbraun

Digital Detox: 8 Tipps & 3 Folgen von digitalem Konsum

Vibriert oder leuchtet das Smartphone auf, greifen wir oft automatisch hin. Die Angst, etwas zu verpassen und die ständige Erreichbarkeit bauen allerdings Druck auf. Digital Detox kann die Lösung sein – dabei geht es nicht nur um Verzicht, sondern um einen gesunden Umgang mit digitalen Geräten. Wir klären dich über Vorteile auf und geben Tipps zum Digital Detox.

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Selbstmanagement: 10 Tipps & 4 Methoden für mehr Effektivität

Privater und beruflicher Erfolg stehen in engem Zusammenhang mit einem geschickten Selbstmanagement. Motivation, Zielsetzung und Organisation sind nur einige Aspekte davon. Warum Selbstmanagement so wichtig ist und die effektivsten Tipps und Methoden für mehr beruflichen und privaten Erfolg stellen wir hier für dich vor.

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Ständig müde: 8 Ursachen & 8 Tipps gegen Müdigkeit

Eine kurze und schlaflose Nacht führt oft zu quälender Müdigkeit am nächsten Tag. Doch selbst wenn der Körper eigentlich ausgeruht ist, kann Antriebslosigkeit und Erschöpfung auftreten. Wir klären dich über Ursachen von Müdigkeit auf und verraten Tipps, mit denen du wach und fit den Tag meisterst.

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Kräutergarten anlegen: 5 Dos & 3 Don’ts für das Kräuterbeet

Ob im Garten, auf der Terrasse oder dem Balkon: Ein eigenes Kräuterbeet zu besitzen macht viel Freude. Gleichzeitig hast du das ganze Jahr über Heilpflanzen und Gewürze, die du in der Küche verwenden kannst. Wie du einen Kräutergarten am besten anlegst und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest, erfährst du bei uns.

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Upcycling: 4 Tipps für Anfänger & 5 einfache Ideen

Upcycling gilt als der neue Trend, wenn es um Nachhaltigkeit und Heimwerken geht. Mit ein wenig Geschick lassen sich aus alten oder kaputten Gegenständen neue Produkte gestalten. Wir geben Tipps zum Start und einfache Anleitungen für deine eigenen Upcycling-Projekte.

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