„Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone“ - das ist eine allgemeine Weisheit. Diesen Leitsatz jedoch in die Tat umzusetzen, kann für viele Mensch...
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Luisa Stickeler
Fachredakteurin
Wandern ist schon immer ein beliebtes Hobby. Es trägt nicht nur zur körperlichen Fitness bei, sondern kann auch für eine entspannte Lebenshaltung sorg...
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Schach ist wohl das bekannteste Brettspiel überhaupt. Doch wie funktioniert Schach überhaupt? Was für Strategien und Tricks gibt es? Wir erklären dir ...
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Kraft, Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl: Pole Dance ist weit mehr als Frauen, die in Nachtclubs an der Stange tanzen und ihren Körper präse...
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Ein Mensch trifft am Tag unzählige Entscheidungen. Dazu zählen nicht nur ernsthafte Entscheidungen wie beispielsweise die Berufswahl sondern auch allt...
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Ob eine Person Niveau hat oder nicht, erkennt man oft schon nach kurzer Zeit. Doch nur wenige wissen, woran man Niveau genau festmachen kann. Wir verr...
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Das Bullet Journal bezeichnet eine Mischung aus Terminplaner, Notizbuch und Tagebuch. So kannst du deine Gedanken und Termine kreativ verpacken. Wir z...
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Wer sich engagiert, zeigt großen Einsatz für eine Herzensangelegenheit. Er ist mit Begeisterung bei der Sache und investiert mehr Zeit und Kraft in ei...
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Lange Spaziergänge in der Natur sind heilsam und wirken sich positiv auf dein Wohlbefinden aus. Das ist wissenschaftlich bewiesen. Auch intuitiv zieht...
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Ein starkes Immunsystem schützt den Körper vor Infekten und sorgt für eine bessere Lebensqualität. Die körpereigene Abwehr erkennt Viren und Bakterien...
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