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Vortrag halten: 8 Tipps & 5 Fallstricke

Ob Geburtstagsrede, Präsentation im Unternehmen oder Schulreferat – es gibt einige Situationen, in denen du einen Vortrag halten musst. Anhand zehn praktischer Tipps und fünf Fallstricken zeigen wir dir, worauf es beim Halten von Vorträgen ankommt. Außerdem haben wir Strategien gegen Lampenfieber.

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Brüchige Nägel: 14 Ursachen & 7 Tipps für gesunde Fingernägel

Brüchige Fingernägel können verschiedene Ursachen haben. In der Regel sind sie harmlos, etwa bei zu viel Kontakt mit Wasser. Allerdings können rissige Nägel auch ein Hinweis darauf sein, dass etwas mit deinem Allgemeinzustand nicht stimmt. Worauf du unbedingt achten musst und die besten Tipps gegen brüchige Nägel haben wir hier für dich.

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Ständig müde: 8 Ursachen & 8 Tipps gegen Müdigkeit

Eine kurze und schlaflose Nacht führt oft zu quälender Müdigkeit am nächsten Tag. Doch selbst wenn der Körper eigentlich ausgeruht ist, kann Antriebslosigkeit und Erschöpfung auftreten. Wir klären dich über Ursachen von Müdigkeit auf und verraten Tipps, mit denen du wach und fit den Tag meisterst.

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Erinnerung verbessern: 8 Ursachen für Vergesslichkeit + 7 Tipps

Mit zunehmendem Alter nimmt die Gedächtnisleistung ab und die Erinnerung verschlechtert sich. Doch auch viele junge Menschen bemerken eine zunehmende Vergesslichkeit. Wir zeigen dir, wie das Gedächtnis funktioniert, welche Ursachen hinter einem schlechten Gedächtnis stecken und wie du deine Erinnerung verbessern kannst.

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TCM: 5 Säulen der chinesischen Medizin + 11 Ernährungs-Tipps

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist eine alternative Therapieform. Verschiedene Übungen, Ernährungsweisen und Behandlungen heilen den körperlichen Energiefluss und beugen Krankheiten vor. Der Körper wird dabei zur Selbstheilung angeregt und soll eigenständig auch chronische Erkrankungen überwinden. Wie die fünf Säulen der TCM funktionieren, erfährst du hier.

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Zero Waste: 5 Vorzüge & 37 Tipps für ein Leben ohne Müll

Zero Waste ist eine Philosophie mit ambitionierten Zielen. Eine Welt ohne Müll ist das Ideal, das Anhänger dieser Bewegung anstreben. Doch die Mühe lohnt sich. Denn mit Zero Waste hilfst du nicht nur der Umwelt. Du kannst auch viel Zeit und Geld sparen. Wir zeigen dir, wie du dein Leben völlig müllfrei gestaltest.

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Tinder: Erfahrungen & 9 Tipps zur kostenlosen Dating-App

Alles Wissenswerte über Tinder

Die kostenlose Dating-App Tinder ist durch ihre simple Bedienung und schnelle Auswahlmöglichkeit zu einer der beliebtesten Singlebörsen geworden. Wir haben uns das Portal genauer angeschaut und alle wichtigen Fakten sowie Erfahrungen der Mitglieder und Tipps zur Nutzung für dich zusammengestellt.

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