Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist eine alternative Therapieform. Verschiedene Übungen, Ernährungsweisen und Behandlungen heilen den körperlichen Energiefluss, regen den Körper zur Selbstheilung an und sollen sogar Krankheiten vorbeugen. Wie die fünf Säulen der TCM funktionieren, erfährst du hier.
Zero Waste ist eine Philosophie mit ambitionierten Zielen. Eine Welt ohne Müll ist das Ideal, das Anhänger dieser Bewegung anstreben. Doch die Mühe lohnt sich. Denn mit Zero Waste hilfst du nicht nur der Umwelt. Du kannst auch viel Zeit und Geld sparen. Wir zeigen dir, wie du dein Leben völlig müllfrei gestaltest.
Alles Wissenswerte über Tinder
Die kostenlose Dating-App Tinder ist durch ihre simple Bedienung und schnelle Auswahlmöglichkeit zu einer der beliebtesten Singlebörsen geworden.
Wir haben uns das Portal genauer angeschaut und alle wichtigen Fakten sowie Erfahrungen der Mitglieder und Tipps zur Nutzung für dich zusammengestellt.
Eine Schnitzeljagd ist besonders auf Kindergeburtstagen und Partys ein allseits bekanntes und beliebtes Erlebnisspiel. Wir zeigen dir, was bei der Organisation einer Schnitzeljagd zu beachten ist und geben Ideen für Mottos und dazu passende Aufgaben.
Der Urlaub soll eine Auszeit vom kräftezehrenden Alltag bieten, allerdings kann das Koffer packen bereits in Stress ausarten. Schlimmer noch: Du merkst erst im Flieger, dass du die Badehose vergessen hast. Damit das nicht passiert, haben wir die wichtigsten Tipps und Checklisten für deinen Urlaub.
Circa sechs bis acht Stunden Schlaf benötigt der Mensch am Tag. Viele Menschen können diese Stundenzahl nicht erreichen, denn sie leiden an Schlafstörungen (Insomnia). Wir klären über die Ursachen auf und geben dir Tipps, damit du in einen gesunden Schlafrhythmus zurückfindest.
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Bei der Arbeit und im privaten Umfeld gibt es immer wieder Dinge, die deine Aufmerksamkeit von dem ablenken, was du eigentlich tun möchtest. Dabei ist es so wichtig, aufmerksam zu sein. Damit dir das gelingt, haben wir Tipps und Übungen für dich gesammelt, mit denen du deine Aufmerksamkeitsspanne erhöhst.
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Einstellungstest der Polizei
Wer einen Traumjob bei der Polizei ergattern will, muss zuerst eine strenge Auslese im Einstellungstest überstehen.
Wir erklären dir, was dich im Eignungstest der Polizei erwartet und geben dir praktische Tipps für deine Vorbereitung.
Ein erstes Date ist immer aufregend und kann abhängig vom Ort, den Gesprächen und der Persönlichkeit des Anderen ganz unterschiedlich verlaufen. Wir helfen dir mit wichtigen Tipps, besonderen Ideen und vielseitigen Gesprächsthemen, damit du deine Chancen auf ein zweites Date verbessern kannst.