Nicht nur für sich selbst, sondern auch als Geschenk sind Badekugeln perfekt geeignet. Es gibt sie in ganz unterschiedlichen Farben und Duftrichtungen. Du kannst Badekugeln aber auch ganz einfach selber machen. Wir verraten dir einige schöne Rezepte und Vorteile, die mit den Badebomben einhergehen.
Handzeichen spielen bei der Kommunikation eine entscheidende Rolle. Sie können deine Aussage perfekt untermalen und konkretisieren, sodass du verständlicher herüberkommst. Was die einzelnen Handzeichen bedeuten und welche du im Ausland besser vermeiden solltest, erfährst du hier.
Enthusiasten brennen für ihre Aufgaben – sowohl auf der Arbeit als auch im Privatleben. Wir verraten dir, warum Enthusiasmus so wichtig ist und erklären, wie du deine persönliche Begeisterung steigerst.
Wenn dir erst im Nachhinein einfällt, wie du hättest reagieren sollen, ist es meistens zu spät. Spontanität ist in vielen Situationen gefragt. Allerdings liegt es nicht jedem. Wir erklären, warum Spontan sein wichtig ist und geben Tipps, mit denen du deine Spontanität steigerst.
Circa sechs bis acht Stunden Schlaf benötigt der Mensch am Tag. Viele Menschen können diese Stundenzahl nicht erreichen, denn sie leiden an Schlafstörungen (Insomnia). Wir klären über die Ursachen auf und geben dir Tipps, damit du in einen gesunden Schlafrhythmus zurückfindest.
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Bei der Arbeit und im privaten Umfeld gibt es immer wieder Dinge, die deine Aufmerksamkeit von dem ablenken, was du eigentlich tun möchtest. Dabei ist es so wichtig, aufmerksam zu sein. Damit dir das gelingt, haben wir Tipps und Übungen für dich gesammelt, mit denen du deine Aufmerksamkeitsspanne erhöhst.
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Ob im Garten, auf der Terrasse oder dem Balkon: Ein Kräuterbeet zu besitzen macht viel Freude. Gleichzeitig hast du das ganze Jahr über Heilpflanzen und Gewürze, die du in der Küche verwenden kannst. Wie du einen Kräutergarten anlegst und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest, erfährst du bei uns.
Einige Menschen stehen gerne im Mittelpunkt, andere bekommen bei der bloßen Vorstellung Herzrasen. Schüchtern sein ist keine Seltenheit und meist auch kein Problem. Hast du aber viele Hemmungen, wirst du womöglich übersehen und deine Meinung nicht gehört. Wir erklären, was du gegen die Schüchternheit tun kannst.
Upcycling gilt als der neue Trend, wenn es um Nachhaltigkeit und Heimwerken geht. Mit ein wenig Geschick lassen sich aus alten oder kaputten Gegenständen neue Produkte gestalten. Wir geben Tipps zum Start und einfache Anleitungen für deine eigenen Upcycling-Projekte.
