Zwilling, Jungfrau oder Waage … Dein Tierkreiszeichen nach der in Europa üblichen Rechnung kennst du sicher längst. Aber weißt du auch, welches der chinesischen Sternzeichen zu dir gehört? Wir verraten dir, was die chinesischen Tierkreiszeichen für dich bedeuten.
Fasten liegt im Trend. Immer neue Entschlackungskuren, Detox-Tees und Saftkuren kommen auf den Markt. Mit diesen Mitteln soll der Körper entgiften. Was ist dran an dem Versprechen? Wir geben Tipps zur Entgiftung und informieren über verschiedene Methoden.
Wohl jeder möchte als Person wertgeschätzt werden. Wer Wertschätzung erfährt, wird von anderen geachtet und respektiert. Wir geben Tipps für einen respektvollen Umgang miteinander.
Angst ist ein Gefühl, das wohl jeder kennt. Wenn Angst zum Dauerbegleiter wird oder besonders stark auftritt, kann man von Angstzuständen sprechen. Hier erfährst du, welche Symptome es gibt und wie du deine Angst überwinden kannst.
Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche – während der Wechseljahre verändert sich das Zusammenspiel der Hormone. Unangenehme Begleiterscheinungen sind die Folge. Wir sagen dir, welche Symptome das sein können und geben dir Tipps, um diese Lebensphase zu meistern.
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Entspannungsphasen sind essentiell, um neue Kraft zu tanken und Stress abzubauen. Es gibt verschiedene Entspannungstechniken, wie du deinen Körper und Geist beruhigen kannst. Wir stellen effektive Techniken und Übungen vor.
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Hygge liegt im Trend. Die dänische Gemütlichkeit verspricht Idylle und Ruhe. Sie sorgt für ein Heim, in dem man sich wohl fühlt. Doch was verbirgt sich wirklich hinter dem Begriff? Wir gehen dem Konzept auf den Grund und geben dir Tipps, wie auch du mehr Hygge in dein Leben bringen kannst.
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Im Alltag denkt kaum jemand daran und doch ist sie überlebenswichtig: die Atmung. Ganz natürlich nimmt die Lunge Sauerstoff auf und stößt die verbrauchte Luft wieder aus. Bewusstes Atmen kann Körper und Geist positiv beeinflussen und sogar eine Heilung unterstützen. Wir stellen die effektivsten Atemübungen vor.
Ob gut oder schlecht, Anmachsprüche verfolgen das Ziel, ein Gespräch zu eröffnen, aus dem sich etwas entwickeln könnte. Um deinen Erfolg beim Flirten zu verbessern, haben wir die besten und die schlechtesten Anmachsprüche für Frauen und Männer zusammengestellt. Wenn du Humor einsetzt, stehen deine Chancen gar nicht so schlecht.
Du willst eine Freundin finden, aber hast keine Lust (nur) auf Partnerbörsen oder Dating-Apps zu suchen? Wir verraten dir, wie du vom unverbindlichen Flirt zu einer Beziehung gelangst. Wenn du unsere Tipps und No-Gos beachtest, gelingt es dir auch im Alltag eine Freundin zu finden.