Privater und beruflicher Erfolg stehen in engem Zusammenhang mit einem geschickten Selbstmanagement. Motivation, Zielsetzung und Organisation sind nur...
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Eine Alkoholsucht ist eine schwerwiegende seelische und körperliche Erkrankung, die oft erst spät erkannt wird. Wir verraten dir, welche Auslöser es f...
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Eine kurze und schlaflose Nacht führt oft zu quälender Müdigkeit am nächsten Tag. Doch selbst wenn der Körper eigentlich ausgeruht ist, kann Antriebsl...
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Mit zunehmendem Alter nimmt die Gedächtnisleistung ab und die Erinnerung verschlechtert sich. Doch auch viele junge Menschen bemerken eine zunehmende ...
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Schuldgefühle sind unangenehm und können langanhaltend sogar psychische Störungen auslösen. Sie haben aber auch positive Auswirkungen und sorgen für e...
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Haare waschen ohne Shampoo: Klingt zunächst widersprüchlich und ruft in vielen Menschen direkt Ekel hervor, die Methode kann jedoch Wunder wirken. Wir...
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Starkes Schwitzen ist nicht nur unangenehm, sondern deutet in einigen Fällen auch auf verborgene Krankheiten hin. Außerdem ist die Hyperhidrose selbst...
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Die dunklen Weiten des Meeres lösen Gänsehaut bei dir aus? Wenn du an Haie, ein Schiffswrack und tiefe Meeresschluchten denkst, schnellt dein Puls nac...
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Ein gesunder Schlaf ist lebensnotwendig für deinen Körper. Im Schlaf regenerieren sich deine Zellen und dein Gehirn verarbeitet alle wichtigen Informa...
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Der Gedanke an eine peinliche Situation hat schon vielen Menschen die Röte ins Gesicht getrieben. Wenn du aus Angst davor jedoch zunehmend soziale Tre...
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