Schätzungsweise eine Millionen Berufstätige leiden unter Mobbing am Arbeitsplatz. Die systematische Zerstörung des Selbstbewusstseins hat heftige Folgen für Betroffene. Wir informieren über Mobbing, seine Ursachen, Prävention – und darüber, wie du aus der Mobbing-Falle wieder herauskommst.
Motivationsschreiben bieten bei jeder Art von Bewerbung klare Vorteile. Sie heben deine Persönlichkeit hervor und verschaffen dir bessere Chancen auf ein Vorstellungsgespräch. Im Folgenden verraten wir dir wichtige Tipps zum Gestalten deines Motivationsschreiben.
Mehr Selbstvertrauen, das hätten viele Menschen gerne. Wenn man selbst unsicher ist, scheint es, als könnte man nie selbstbewusster werden. Die gute Nachricht ist aber: Auch das kannst du lernen! Wir zeigen dir, wie das geht.
Beim Vorstellungsgespräch ist die Bedeutung des ersten Eindruck kaum zu überschätzen. Er entscheidet über den weiteren Verlauf des Gesprächs und letztlich über die Einstellung. Wir haben wichtige Tipps für einen guten ersten Eindruck.
Dein Bewerbungsschreiben ist der Schlüssel zum Traumjob, wenn es darum geht, mit Persönlichkeit zu überzeugen. Im Folgenden haben wir wichtige Tipps für dich zu Aufbau, Inhalt und Layout. Außerdem erfährst du, was du unbedingt vermeiden solltest.
Im Laufe des Lebens sammeln wir unzählige Dinge und Erfahrungen, die uns irgendwann belasten. Dann hörst du vielleicht irgendwann den Ratschlag: "Lass doch einfach los!" Doch das ist natürlich nicht so einfach. Wie du Loslassen lernen kannst, erklären wir dir in unseren Tipps und Übungen.
Pilates zu lernen ist nicht nur leicht, es zahlt sich auch schnell aus. Wie du mit einfachen Übungen bei geringem Zeitaufwand deine Haltung verbessern und deine körperliche Fitness steigern kannst, erklären wir dir im Folgenden.
Gelassen zu bleiben ist in vielen alltäglichen Situationen sehr wünschenswert, aber nicht immer so einfach. Wenn du dich häufiger aus der Fassung bringen lässt, als dir lieb ist, helfen dir unsere Tipps und Übungen für mehr Gelassenheit.
Stricken ist ein sehr entspannendes Hobby für nicht nur kalte und nasse Tage. Außerdem ist es immer toll, etwas Selbstgemachtes zu tragen oder zu verschenken. Wir haben eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für alle, die noch nicht stricken können, es aber lernen wollen.
Eifersucht gehört zum Menschsein dazu und begleitet uns seit jeher. In gewisser Dosis kann sie anspornen, sich in einer Beziehung oder im Job mehr Mühe zu geben. Zu viel davon frustriert allerdings und erzeugt unglückliche Menschen. Im Folgenden erfährst du, wie du mit Eifersucht umgehen kannst.