Im Laufe des Lebens sammeln wir unzählige Dinge und Erfahrungen, die uns irgendwann belasten. Dann hörst du vielleicht irgendwann den Ratschlag: "Lass doch einfach los!" Doch das ist natürlich nicht so einfach. Wie du Loslassen lernen kannst, erklären wir dir in unseren Tipps und Übungen.
Singen lernen macht Freude und steigert dein Selbstbewusstsein. Es erfordert zwar Geduld und Übung. Aber jeder Mensch kann schöne Melodien nachahmen – ganz egal, ob du ein natürliches Talent besitzt oder nicht. Mit unseren Tipps und Übungen schulst du deine Stimme und lernst besser zu singen.
Pilates zu lernen ist nicht nur leicht, es zahlt sich auch schnell aus. Wie du mit einfachen Übungen bei geringem Zeitaufwand deine Haltung verbessern und deine körperliche Fitness steigern kannst, erklären wir dir im Folgenden.
Gelassen zu bleiben ist in vielen alltäglichen Situationen sehr wünschenswert, aber nicht immer so einfach. Wenn du dich häufiger aus der Fassung bringen lässt, als dir lieb ist, helfen dir unsere Tipps und Übungen für mehr Gelassenheit.
Menschen, die gut zeichnen können, werden oft bewundert. Dabei ist das Hobby auch entspannend und sehr günstig. Bei uns erfährst du die besten Tipps zum Zeichnen lernen: von simplen Motiven bis hin zu verspielten Animes und Mangas.
Stricken ist ein sehr entspannendes Hobby für nicht nur kalte und nasse Tage. Außerdem ist es immer toll, etwas Selbstgemachtes zu tragen oder zu verschenken. Wir haben eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für alle, die noch nicht stricken können, es aber lernen wollen.
Eifersucht gehört zum Menschsein dazu und begleitet uns seit jeher. In gewisser Dosis kann sie anspornen, sich in einer Beziehung oder im Job mehr Mühe zu geben. Zu viel davon frustriert allerdings und erzeugt unglückliche Menschen. Im Folgenden erfährst du, wie du mit Eifersucht umgehen kannst.
Wie glücklich du bist, hängt nur bedingt von äußeren Umständen ab. Viel wichtiger ist dein Denken. Mit unseren Tipps kannst du lernen, positiv zu denken und insgesamt zufriedener zu werden.
Irgendwann im Leben steht jeder vor der Aufgabe, einen Lebenslauf zu schreiben. In fast allen Fällen verlangen die potentiellen Arbeitgeber heutzutage tabellarische Lebensläufe von den Bewerbern. Wir haben Tipps für dich, worauf du beim Schreiben deines Lebenslaufs achten solltest.
Ungeduld ist ein lästiger Alltags-Begleiter, der dich nervös und unausgeglichen macht. Die U-Bahn kommt zu spät oder der Rückruf vom potentiellen Arbeitgeber will einfach nicht kommen. Diese Situationen können weniger belastend sein, wenn du sie richtig angehst. Wir geben dir wertvolle Tipps für mehr Geduld.