Muskelkater ist nach einem intensiven Training keine Seltenheit. Sport tut dem Körper zwar gut, doch bei einem starken Muskelkater wird jede noch so kleine Bewegung zur Qual. Wir geben dir Tipps zur Vorbeugung und zur Regeneration, wenn die Muskulatur trotzdem mal zwickt.
Bin ich verliebt? Diese Frage ist nicht immer leicht zu beantworten und stiftet Verwirrung in unserer Gefühlswelt. Wir informieren dich über die verschiedenen Abstufungen der Liebe und helfen dir mit 13 sicheren Anzeichen herauszufinden, ob du verliebt bist.
Rund acht Millionen Menschen in Deutschland leiden an Gefühlskälte und Gefühlsblindheit. Der Fachausdruck dafür ist Alexithymie. Wir erklären dir die Ursachen und Symptome und geben dir fünf wertvolle Tipps für den richtigen Umgang. Der Selbsttest am Ende hilft dir herauszufinden, ob du betroffen bist.
weiterlesen
Autogenes Training hilft bei vielerlei Beschwerden. Die Wirksamkeit des Entspannungsverfahrens wird in verschiedenen Studien nachgewiesen und hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Bei uns erfährst du, was du beachten musst und welche Übungen du als Anfänger ausführen kannst.
Jeder kennt das Gefühl eines gebrochenen Herzens. Doch was ist das eigentlich genau, ein gebrochenes Herz – das Broken-Heart-Syndrom? Wir zeigen dir, wie du deinen Liebeskummer und Herzschmerz am besten überwindest. weiterlesen
Biologie als Fernstudium
Die Biologie ist unter den Naturwissenschaften die , die sich mit den Lebewesen befasst. Dazu zählen allerdings nicht nur die Menschen und Tiere, sondern auch Pflanzen und Mikroorganismen.
Dabei beschäftigt sie sich mit allgemeinen Gesetzmäßigkeiten und Besonderheiten der einzelnen Arten. Es gibt unterschiedliche Teilbereiche, die sich mit anderen Disziplinen kreuzen können, darunter die Biochemie, die Biophysik und die Physiologie.
weiterlesen
Selbstliebe ist die Voraussetzung für ein erfülltes Leben. Wer sich selbst liebt, ist nicht auf die Bestätigung seiner Mitmenschen angewiesen. Er genügt sich selbst. Mit ein bisschen Übung kann es jedem gelingen, die Liebe zu sich selbst zu entfachen. Wir geben dir die besten Tipps, damit auch du dich selbst lieben kannst.
Früher oder später leidet jeder von uns einmal unter Liebeskummer. Die Symptome prägen sich bei jedem anders aus und halten unterschiedlich lang an. Aber das Rezept zur Heilung ist bei allen gleich. Wir haben 10 wertvolle Tipps für dich, mit denen du Trennungsschmerz garantiert überwindest.
Du willst eine Freundin finden, aber hast keine Lust (nur) auf Partnerbörsen oder Dating-Apps zu suchen? Wir verraten dir, wie du vom unverbindlichen Flirt zu einer Beziehung gelangst. Wenn du unsere Tipps und No-Gos beachtest, gelingt es dir auch im Alltag eine Freundin zu finden.
Viele Menschen interessieren sich für ihre Vorfahren. Die Frage nach der Herkunft hat eine gewisse Faszination und birgt scheinbar unendlich viele Möglichkeiten. Wo kamen unsere Vorfahren her, was taten sie beruflich und wo lebten sie? Wir zeigen dir, was du bei deiner Ahnenforschung beachten musst.