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Freizeit

Engagiert sein: 5 Tipps und 3 Wege für mehr Engagement

Wer sich engagiert, zeigt großen Einsatz für eine Herzensangelegenheit. Er ist mit Begeisterung bei der Sache und investiert mehr Zeit und Kraft in eine Angelegenheit als der Großteil der Bevölkerung. Wir verraten dir, wo du dich engagieren kannst und wie du mehr Engagement zeigst.
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Waldbaden: 6 Tipps für neue Kraft aus der Natur

Lange Spaziergänge in der Natur sind heilsam und wirken sich positiv auf dein Wohlbefinden aus. Das können Forscher schon länger nachweisen. Auch intuitiv zieht es die Menschen bei verschiedenen Leiden in die Natur. Mit diesem Phänomen spielt Waldbaden. Der Trend aus Japan soll bei der Stressbewältigung helfen. Wir verraten dir, was Waldbaden ist und wie es genau funktioniert.
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Beste Freundin finden: mit diesen 8 Tipps gelingt’s

Du möchtest eine beste Freundin finden? Wir haben die acht besten Tipps, mit denen es dir gelingt, schon bald dein Leben mit deiner neuen Seelenverwandten zu teilen. Außerdem erfährst du, welche Vorteile es hat, eine beste Freundin zu haben und in einem kleinen Extra, wie du ihr eine Freude machen kannst.

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Ukulele lernen: Das 1×1 für die ersten Schritte

Ukulele lernen: Das 1×1 für die ersten Schritte

Die Ukulele ist ein tolles Einsteiger-Instrument. Mit ein paar Akkorden kannst du bereits sehr viel Spaß haben und hunderte Songs spielen. Das kleine Saiteninstrument ist perfekt für gesellige Abende. Hol das Hawaii-Feeling zu dir nach Hause, bring es mit zum Grillen mit Freunden oder einem entspannten Abend im Park.

Wenn du bereits Erfahrung im Gitarre spielen hast, wird es dir leicht fallen, das exotische Gegenstück kennen zu lernen. Im Folgenden erzählen wir dir Wissenswertes zur Ukulele und wieso sie ein sehr attraktives Instrument ist. Wir klären dich über die verschiedenen Modelle auf und geben dir Tipps, wie du Ukulele am besten lernen kannst. Mit den Basic-Akkorden kannst du direkt mit dem Spielen loslegen.

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Resilienz: 8 Tipps, wie du gestärkt aus Krisen hervorgehst

Resilienz ist die Fähigkeit aus Krisensituationen gestärkt hervorzugehen. Resiliente Menschen haben eine hohe seelische Widerstandskraft und lassen sich in Krisenzeiten nicht so leicht unterkriegen. Jeder kann von dieser Eigenschaft profitieren und Krisensituationen besser meistern – mit unseren Tipps kannst auch du an deiner Resilienz arbeiten.
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