Selbstdisziplin führt dich schneller zum Erfolg und macht dich langfristig glücklicher. Die Kontrolle über dein eigenes Verhalten ist eine Fähigkeit, die du erlernen kannst. Wie du deinen inneren Schweinehund überwindest und durch Willensstärke ersetzt, erfährst du im Folgenden.
Dankbarkeit führt zu einer besseren Lebensqualität – und Dankbarkeit kann man lernen. Im Folgenden erfährst du, wie du durch Dankbarkeit zu mehr Selbstzufriedenheit gelangst und wie du damit auch anderen Menschen eine Freude machst.
Indonesisch lernen
Indonesien ist mit über 17.000 Inseln der größte Inselstaat weltweit. Die malaiische Sprache soll besonders leicht zu lernen sein.
Probiere es doch selbst einmal aus. Wir zeigen dir, wie du am besten Indonesisch lernst und welche Anfängerfehler du vermeiden solltest.
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Schlagfertigkeit ist eine erstrebenswerte Eigenschaft. Viele peinliche und unangenehme Situationen kannst du mit einer schlagfertigen Antwort auflockern – doch nur den Wenigsten fällt spontan eine passende Antwort ein. Mit unseren Tipps kannst auch du richtig kontern und schlagfertig antworten.
Affirmationen sind eine effektive Methode, um Veränderungen erfolgreich durchzuführen. Die selbstbejahenden Sätze helfen dir dabei, Wünsche Realität werden zu lassen und positiver zu denken. Wie das genau funktioniert und welche Affirmationen du am besten anwendest, erfährst du hier.
Selbstliebe ist die Voraussetzung für ein erfülltes Leben. Wer sich selbst liebt, ist nicht auf die Bestätigung seiner Mitmenschen angewiesen. Er genügt sich selbst. Mit ein bisschen Übung kann es jedem gelingen, die Liebe zu sich selbst zu entfachen. Wir geben dir die besten Tipps, damit auch du dich selbst lieben kannst.
Portugiesisch lernen: Das 1×1 für die ersten Schritte
Für einen Kurztrip nach Lissabon oder aus reinem Interesse – es gibt viele Gründe, Portugiesisch zu lernen. Wir stellen verschieden Möglichkeiten vor und verraten, was die Sprache ausmacht.
Norwegisch lernen
Für einen Kurztrip nach Oslo oder aus purem Interesse – es gibt unterschiedlichste Gründe, Norwegisch zu lernen. Wir stellen Besonderheiten der Sprache vor und verraten, wie du am besten Norwegisch lernst.
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Weniger ist mehr – damit spielt der Trend um Minimalismus. Nicht Wenige misten neuerdings ihre Kleiderschränke oder gar ihre ganzen Wohnungen aus, um bewusster zu leben. Was hat es damit auf sich? Wir gehen dem Minimalismus auf den Grund und geben Tipps für ein bewussteres Leben.
NLP ist die Kurzform für Neuro-Linguistisches Programmieren. Die Methode beschäftigt sich mit der Wahrnehmung und Kommunikation des Menschen und versucht diese mit verschiedenen Techniken zu optimieren. Wir erklären die wichtigsten Grundlagen und stellen einfache und wirkungsvolle Techniken vor.