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Sport & Fitness

Im Folgenden findest du sämtliche Artikel aus unserem Ressort Sport & Fitness auf einen Blick.

Tischtennis lernen: Regeln, Spielablauf + 3 typische Anfängerfehler

Wissenswertes über Tischtennis

Tischtennis ist eine Sportart, bei der du die Erfahrung eines Spielers schon nach kurzer Zeit einschätzen kannst. Profis spielen so schnell und präzise, dass du als Zuschauer kaum den Spielball sehen kannst. Doch wie kommst du dahin und wie kannst du Tischtennis lernen? Wir verraten dir alles, was du über den Sport wissen musst und worauf du achten solltest.
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Badminton lernen: 4 Regeln & 3 Tipps für Anfänger

Badminton ist eine sehr beliebte und weitverbreitete Sportart – und das nicht ohne Grund. Sie macht sehr viel Spaß und hält ordentlich fit. Doch viele wissen nicht, wie sie den richtigen Einstieg finden und wo sie anfangen sollen. Wir zeigen dir, was du als Anfänger beachten musst und was du brauchst.

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Parkour lernen: Gründe, Risiken & 5 Tipps für Anfänger

Parkour ist eine aufregende Trendsportart, die du nahezu überall machen kannst. Es sieht sehr beeindruckend aus, wie erfahrene Parkour-Läufer über Hindernisse laufen, springen und die Bewegungen flüssig miteinander kombinieren. Doch wie lernst du diese Kombinationen? Wir erklären dir, wie du Parkour erlernst und was du beachten musst.

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Stand Up Paddling: 4 Tipps für Anfänger + 2 Risiken

Wer nach einer guten Wassersportart sucht, muss nicht extra das Wellenreiten oder das Windsurfen erlernen. Das Stand Up Paddling bietet eine gute und genauso spaßige Alternative. Doch wie lernst du es? Wir zeigen dir, was du über das Stehpaddeln wissen musst und was du dafür brauchst.

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Bouldern lernen: 4 Tipps + 5 typische Anfängerfehler

Bouldern ist eine aufregende und intensive Klettersportart. Dabei wird ein Fels "bezwungen" und dein strategisches Denkvermögen getestet. Aber wie genau wird gebouldert und wo fängst du an? Wir verraten dir, wie dir der richtige Einstieg gelingt und welche Fehler du vermeiden solltest.

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Klettern lernen: 6 Varianten, 3 Gefahren + 3 hilfreiche Tipps

Klettern hat sich zu einer beliebten Sportart entwickelt. In vielen Städten gibt es Kletterhallen und Kletterparks. Begeisterte Kletterer reisen durch die halbe Welt, um an besonderen Orten zu klettern. Doch wie machst du den Einstieg? Wir erklären dir, wie du das Klettern lernst, was du dafür brauchst und worauf du achten musst.

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